女性に特有の腰痛の原因とは

腰痛を持っている方は少なくはないのですが、男より女の方のほうが腰痛に悩まされている場合が多くて、女性の人特有の原因によって腰痛になることがあるのです。

女性の方は症状を悪化させないためにも、腰痛の原因や要因について知っておく方がいいです。

女性は男の人よりダイエットをする事が多く、減量の方法によって腰痛を起こすケースが有ります。

間違ったやり方で減量をしてしまうと、女性ホルモン｢エストロゲン｣を作る原料である体脂肪が減少して、体の中にあるエストロゲンの量が少なくなります。

エストロゲンという成分はカルシウムを溜めて骨を頑丈にするという役割が有るのです。

その為、エストロゲンが少なくなると骨がもろくなって、脊椎に対する負担が増え腰痛が現れるときがあるのです。

極度に踵の高い等のハイヒールをはくと、姿勢が前のめりになって猫背姿勢になり易く、バランスをとるために腰を突きだした体勢になることが多い様です。

このケースの様に姿勢が悪いと腰に無理がかかるので、腰痛を起こすことがあるのです。

からだが冷めると疲労を促進する物質が蓄積されるので筋肉が疲労しやすく、腰痛をひき起こすことが有るのです。

女性は男性の方よりも筋肉量が少なく、月経や卵巣や子宮がある為カラダが冷え易い傾向が有るのです。

筋肉というのは熱を作り出す役割が有って、筋肉量の少ない女の人は身体が冷えやすくなるのです。